泰国小伙我不是和尚电影剧情介绍:这是怎么回事呢? 难道锻炼还不如不锻炼更有利于人的身体健康吗?老两口带着这个问题,去请教了一位健身专家。专家在了解了他们各自不同的活动方式后,问女方: “你每天在做完各项剧烈的运动以后,是马上休息呢,还是再继续轻松活动一会儿再休息?”女方说: “当然是马上就休息了。我已经活动得没有一点儿力气了,哪还有力气再继续活动一会儿。”“这就是你锻炼身体还不如不锻炼的根源了。”专家说, “一个人在做完剧烈的运动之后,是绝对不能马上休息的,否则,由于剧烈运动后大脑急需氧气输送,容易导致体内的血液产...