我说，采用手指交叉操治疗关节疼痛是有科学依据的。退行性关节炎为关节腔中关节软骨损伤引发的炎症，其病根在关节软骨，想从根本上将其治愈，就要从保护关节软骨入手。关节软骨上没有血管，依靠关节腔中的关节液为软骨提供营养，关节反复活动可以让关节液有效循环，不断地为关节提供营养物质，同时带走软骨代谢废物，这样一来，软骨代谢就会逐渐变好，手指关节也就受到了保护。
我解释说，手指熏蒸法可促进关节液流动、局部新陈代谢，进而保护关节软组织，关节疼痛自然就消失了。那位妇女将两种方法结合在一起，疗效加倍。之所以没有为这位妇女介绍辣椒水、花椒水泡洗等常规方法，是因为这些方法虽见效快，但需“养疗”，像这位女士每天都要用双手做大量家务，关节痛很容易复发。而用手指交叉操和手指熏蒸两种方法，能够从根本上解决关节疼痛的问题。
最后，我强调，上述方法并非适合所有的关节痛患者，如果患者在进行血检之后发现自己所患的是类风湿性关节炎，还应在医生的指导下择良方，以免耽误病情。
桑枝酒：清热除湿，经络通畅
我诊所里面的很多中草药都是自己亲自上山采摘、炮制的，而且我非常享受采药的过程，饱览满山苍郁，此外，很多野生的药材功效要更好些。