小七电影网番茄影视羞羞剧情介绍:红枣鲫鱼粥材料　大米90克，红枣10克，鲫鱼50克，盐、味精、葱、料酒适量。做法1　大米淘净，入清水浸泡；鲫鱼切小片，用料酒腌渍；红枣切开。2　锅置火上，加清水、大米煮至五成熟。3　放入鱼肉、红枣煮至粥将成，加盐、味精调匀，撒上葱花便可。功能效用红枣有较强的抗过敏作用，还能扩张血管、增加心肌收缩力，对防治心血管疾病有良好作用。莲子猪肚材料　猪肚1个，莲子50克，葱1棵，姜15克，蒜10克，盐、香油各适量。做法1　莲子洗净泡发去心；猪肚洗净，内装莲子，用线缝合；葱、姜切丝，蒜剁泥。2　...