所以，平时最好喝新鲜的开水，暖水瓶里的水也要每天更换一次。
使用隔夜龙头水不科学
很多人早晨起床后的第一件事往往是打开自来水龙头接水刷牙、洗脸、做饭，在夏天甚至有人起床后直接饮用水龙头里的自来水。其实这是一种既不卫生也不科学的做法。
研究发现，隔夜水龙头里的水往往存在着一种叫军团菌的细菌。人一旦感染了这种嗜肺军团菌，就会患上军团病，其症状与肺炎非常相似，发病时患者经常会出现胸痛、嗜睡、烦躁、抑郁、神志不清、定向障碍等中枢神经症状，有的患者还会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等消化道疾病症状，若不及时治疗，死亡率可高达25%～30%。
俗话说：“流水不腐。”但我们平时使用的自来水，在夜间至清晨这段时间往往是停止不动的，因此会与金属管壁及水龙头金属腔室产生反应，变成金属污染水。所以我们在清晨刚打开水龙头时，经常会发现流出的水颜色发黄或者显得浑浊。这说明这部分水已经受到了严重污染，不能继续使用。
