有人说:“爱情可以等待,但爱情经不起等待。”如果遇到了爱情就大胆地去追逐,爱情上的失败并不可怕,没有经历过几次失败的爱情又怎么能找到真正陪你一生的人。
6.因为拖延,你陷入焦虑绝望的漩涡
我们把那些不想做或一时不知道如何去做的任务往后拖延时,其实就是在躲避这些事情带给我们的焦虑与绝望。但暂时的逃避只会让负面情绪被放大,最终让你陷入焦虑与绝望的漩涡中,难以脱身。情景再现
刚参加工作的那段时间,张欣一直处于一种不正常的焦虑中。工作先后换了三份都没有找到合适的,身上的钱一点一点地减少,性格要强的她又不想开口和父母要,眼看着生存都成问题了。
求职的几次失败对她打击不小,从最后一个公司离职之后她整天窝在家,哪也不去。父母劝她赶紧再找找工作,但她以没看到合适的岗位为由拖着。渐渐地朋友们都在自己的岗位上稳定了下来,只有她还窝在家里。父母这时候难免会唠叨两句,自己精神上的压力,再加上父母的唠叨,让本就焦虑的她心情越发不好了,不久她就病倒了。理论链接