◎久坐伤身，上班族也常常为便秘所困扰。
性冷淡
女人性冷淡，都是体内阴液不足惹的祸
性冷淡学名阴冷，系指缺乏性欲、对性生活没兴趣，甚至漠然、厌恶的一种症状，多因情绪抑郁、恐惧、性生活不协调或卵巢机能不足，肾上腺皮质和脑垂体等内分泌腺功能失调所致。中医认为此病多为劳损胞络、子宫虚损、冷邪沉于阴部而引起。
一般来说，女性的性冷淡也有阴虚的原因。在生理上，绝经期以后，也会导致出现对性的需求的减少。可以这么说，长期阴虚，一定是人体内的阴阳出现偏颇，性危机也就亦步亦趋相随而至。
◎猪腰具有理肾气、通膀胱、消积滞、止消渴的功效。治肾虚所致的腰酸痛、肾虚遗精等症。
很多女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡。对此宜“里外配合”，注意性交前的“准备与诱导”，同时可以尝试一些女性助性食物。
1·附片炖猪腰
【材料】制附片6克，猪腰2个。
【做法】猪腰洗净切开去掉白膜，切碎与制附片共炖，食盐调味，饮汤食腰。
