下面让我们一起来学习一下,在休闲时间怎样自己制作美味、美观而又营养丰富的橙子食品吧。
橙子饼
材料:鲜橙、白糖各1000克。
做法:将橙子清洗干净后用小刀划成菱形,接着放入清水中1~2天,浸去酸涩味。待橙子泡软后将其取出,挤去核,再浸1~2天取出。将三棱针插入棱缝,搅碎橙子的内瓤,然后放入锅内,用清水煮至七八分烂时取出。趁热拌白糖后进行晾晒,待糖吃尽时,再拌白糖晒,令糖吃尽,即可将其略压扁装瓶备用。
功效:每天吃一两个橙子饼,可以起到理气、开胃、生津止渴的作用。咽干口燥、咳嗽咯痰、恶心食少的上班族可以适量食用。.
香橙汤
材料:橙子1500克,生姜250克。
做法:将橙子清洗干净后用刀划破皮并挤去核,然后连皮切成片状。接着将生姜清洗干净,去皮切成片状。然后将切好的橙子和生姜放入干净的砂钵内捣成烂泥状,再加入甘草末、檀香末等调味品,揉和捏作饼子,并焙干研为细末。制成细末后,取3~5克,放入少许盐,煮沸后服用。