一根中等大小的香蕉有45l毫克的钾,这种矿物质在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能,如果人体内钾水平过低,就会导致肌肉疼痛、心律不齐、反应迟钝等毛病,进而因生理的不适而影响情绪。可见,香蕉中的钾对人的情绪也有相当大的影响。
哪些食物可“助性”
在我国北方的汉族民间流传着“撒核桃枣儿”的有趣婚姻习俗,在娶亲之时,新郎新娘拜过天地后,便由送亲奶奶手执托盘,盘中盛着核桃、红枣,一边抓把核桃枣儿撒向炕,一边唱着《撒核桃枣儿祝词》:“双双核桃双双枣,生儿聪明生女巧;双枣儿双核桃,儿子拔萃女窈窕。”这个祝词的寓意是:核桃质坚而味美,象征子女强健有为,枣子有“早子”的谐音,象征早生贵子。因此,当地习俗严格规定:撒在炕上的核桃枣儿,只能由新郎新娘共同食用,其他人不准抢食。
其实,核桃、红枣均属增强性欲的食物。核桃味甘,性平,温。含蛋白质、维生素(A、B1、B2、C、E)、钙、磷、镁、锰及锌等均有助性功能的营养物质,有健肾、补血、益胃、润肺等功能。可用于肾虚腰膝冷痛、阳痿、遗精、尿频、女子白带。大枣(红枣)味甘,性平。含蛋白质、糖、黏液质、维生素(A、B1、B2、C)、钙、磷、铁等,均有利性功能,大枣有催情作用。气虚肾亏的妇女常吃红枣,可增强性欲。