习惯是生活中相对稳定的部分,每天我们要读书,要跑步、要听音乐、要打球,这些都会是在某个相对固定的时间来做的。其他的时间所做的事可能每天都有不同。当你忙碌了一天后,想起自己的书本和球拍,心中犹如点燃了一盏明灯,尽管很累,但它们能让你摆脱日常生活的喧嚣,寻找到片刻宁静,犹如一艘远航的船可以停泊靠岸,过一种别有情调的生活。
习惯是从环境中成长出来的——以相同的方式,一而再,再而三地从事相同的事情。——不断重复——不断思想同样的事情——而且,当习惯一旦养成之后,它就像在模型中硬化了的水泥块——很难打破了。
所有的人都是习惯的产物,习惯是一条电缆,我们每天在它外表编织一条铁线,到后来它变得十分坚固,使得我们再也无法把它拉断。
习惯也是一位残酷的暴君,统治及强迫人们遵从他们的意愿、欲望、爱好,抵制新的思想和事物,人类的历史就是在和习惯和偏见的斗争中层开的。