藕片炒莲子
材料 莲藕400克,莲子200克
味料 盐3克,红椒,25克,青椒25克
做法
1 将莲藕洗净切片;莲子去心洗净;青、红椒洗净切块。
2 将莲子放入水中,浸泡后捞出沥干。
3 净锅上火,倒油烧热,放入青椒、红椒、莲藕翻炒。
4 再放入莲子,调入盐炒熟即可。
蒜香茄子
材料 茄子300克,蒜少许
味料 葱1根,姜1小块,白糖、豆瓣酱各20克,酱油、料酒各10克,盐5克
做法
1 茄子切块,放水中浸泡10分钟,捞出沥干水分;葱洗净斜切成段;姜洗净切片;蒜去皮,洗净切片。
2 锅烧油,倒入蒜片炒香,再下茄块炸成金黄色,下入豆瓣酱和其他调味料,炒匀即可。
蒜炒茄丝
材料 茄子400克,白芝麻3克
味料 蒜、葱各10克,辣椒酱5克,盐2克
做法
1 茄子洗净切条,蒸软备用;蒜、葱分别洗净切碎;白芝麻洗净沥干。
2 锅中倒油烧热,下入蒜炸香,再下茄子条炒熟。
3 加入盐、辣椒酱和白芝麻炒匀至入味,出锅撒上葱花即可。
清炒娃娃菜
材料 娃娃菜300克
味料 盐、味精、料酒、香油、蒜、红椒各适量
做法
1 娃娃菜洗净;蒜去皮洗净,切片;红椒洗净,切碎。
2 油锅烧热,先放入蒜、红椒炒香,再放入娃娃菜翻炒片刻。