早上，魏进给张靖海按揉，梳理全身的经脉。中午时，谭必俊来为张靖海做浑身的经脉疏通，这样做，能够让张靖海更快地恢复身体。
喝了药，张靖海苦笑着说，“原以为自己身体已经很不错了，这一次，才明白，什么叫百炼精钢。”
“张先生主要是晨跑的时间还短，像少爷就不同了。我们最初，就看到少爷陪着我们急行军三天，走几百里后还要爬悬崖峭壁。
每次想偷懒时，就像到少爷都能够做到这样，我们这些练武的人，如果连少爷都不如，还敢说自己是练武的？也因为大家都这样想，这一年来，我们所有的人，在武艺和体能上，都有绝对的提升。”
“少蛮主说得对，我也要加强身体训练了。”张靖海实际上一直都注重这方面的提升，不是那种文弱书生的。
“少爷说过，要想成为大将军，那必须要有一副好身体。经过千锤百炼，意志坚韧，才可能战胜敌人，最终胜出，成长为大将军。
少爷又说过，上天对每一个人都会给机会的，你平时没做充分准备，就没法抓住机会，赢得一次又一次的胜利，不能在胜利中成长，那就会在失败中淘汰。我们军人，淘汰的结果就是死亡……”
张靖海虽说非常敬重杨继业，但与少爷相处的时间不算长，了解到的自然不如黑小弟等更多。