然而,从心理学和生理学的角度看,哭和笑是紧密连在一起的。很多时候,哭泣是笑的延伸。心理学家研究发现,哭泣比笑更能表露或宣泄心中的情感,所以我们经常可以看见某些人在笑到一定程度后往往会泪流满面,这当然不是因为他的情绪反复(由喜到悲),而是他心中快乐、兴奋之情最彻底、最充分的表现。也只有在这个时候,他心中的快乐、愉悦才得到最尽情的释放。心理学和生理学上的这个解释,正好与成语“喜极而泣”的含义不谋而合。所以,有心理学家建议,一个人若是要彻底笑,就应该笑到自己哭为止。
在哈哈大笑或是捧腹大笑的时候,我们总会觉得全身有一种轻微的刺痛感,这是怎么回事呢?医学家通过研究发现,这主要是由大脑释放的脑内啡所致。脑内啡是一种激素物质,具有麻醉的作用,它能使人产生一种麻痒混杂的快感。所以当人笑的时候,大脑就会释放出脑内啡,从而来麻醉身体,使人体产生一种快感。一般来说,那些整日愁眉苦脸,或是不能笑对失败、挫折的人,就无法感受到脑内啡所带来的快感,所以他们会经常借助酒精来获得相似的感觉。因为酒精能使人的血液循环速度加快,从而致使人的抑制力大为放松,这样那些愁容满面,或是遭遇挫折、失败的人就可以笑一笑了。这些人在笑的同时,脑内啡也开始分泌了。如此一来,在酒精和脑内啡的双重刺激下,那些不高兴的人往往会又笑又哭,甚至出现暴力倾向。