不满情绪的危险极其大。首先从个人因不满情绪而导致的后果而言，一个人的生活如果总是充满怨言，他势必过得不开心从而影响身体健康甚至家庭或者工作。将其扩展到社会乃至国家，一些人若是只因个人的利益而对国家产生强烈的不满，而将这种不满情绪毒害到周边的人，周边的人又影响到他们周边的人使得这种恶影响越来越广，越来越远，从一定程度上损害了国家的利益，其实国家的利益从现实的情况来说还是能代表绝大部分人的利益。
消除不满情绪的祸害，应该站在客观的角度看待事物，既要看待其进步性又要看到其落后性，对落后性要指出再给予指引，这样才能将不满情绪转化为有利的。
8.摆脱恐惧的冥想步骤是什么
思想还捏造出了一个心理上的“自我”结构，那个“我”可不是什么神圣的东西。它只不过是一堆焦虑、恐惧、欲乐、痛苦、执著以及面对死亡的恐惧。
——摘自印度哲学家克里希那穆提的《爱的觉醒》
恐惧是人的一种很正常的感觉，是一种警告危险和提早防备的信号。例如从高楼上往下看时总是心惊胆战。有人说，如果没有这些恐惧的话，人类可能早就不存在了。
环顾我们四周，我们发现驱动许多朋友拼命学习、工作、挣钱的真正动力是恐惧，而不是快乐。快乐及恐惧所产生的结果完全不同，举例说，如果一个妇女爱自己的家庭，即便她要上班，还要在下班时伺候自己的家庭，忙里忙外，但由于她很快乐，所以她没有什么健康上的问题；相反，如果一个妇女不爱自己的家庭，但出于各种恐惧顾虑，不得不履行家庭责任，她很不快乐，不是这里疼就是那里疼，我们称这种疼痛为“心理疼”，即由心理因素导致的身体疼痛，身体器官其实并未出现任何毛病。