华尔兹
华尔兹用w表示,是一种3拍子的舞蹈,又称“慢三步”。其原是欧洲的一种土风舞,其中一部分传到英国,经过整理规范成为英国华尔兹,即华尔兹,也就是我们通常称的慢三;另外一部分传到欧洲中部,仍然保持着土风舞淳朴、热烈的风格,经过整理规范成为维也纳华尔兹,也就是我们常说的维也纳华尔兹。
华尔兹享有“舞中皇后”的美称,动作如流水般顺畅,如云霞般光辉,波浪起伏接连不断的旋转,潇洒自如,典雅大方。华尔兹具有一切舞蹈所具备的作用,人们都认同华尔兹是交际舞中之王。
体育舞蹈
体育舞蹈是体育运动项目之一,又称国际标准交谊舞。其是以男、女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目,分两个项群,10个舞种。每个舞种都有各自的舞曲、舞步和风格,根据舞种的乐曲和动作要求,组编成各自的成套动作。
体育舞蹈起源于古代土风舞,通过对舞、圈舞、行列舞、集体舞等演变过程,成为流传广泛的社交舞蹈。19世纪20年代后,英国皇家舞蹈教师协会又进行了规范整理,制定了比赛方法,开始形成了体育舞蹈。现在已经发展成了艺术性高、技巧性强的竞技性项目。