肉毒碱和乙酰左旋肉毒碱在排毒减肥中也都十分重要,有助于把脂肪传输至线粒体中燃烧;二者结合还可以降低甘油三酸酯的水平、提高高密度脂蛋白(好的)胆固醇的水平,从而改善血液中的油脂构成;并提高胰岛素受体的敏感度,有助于降低血糖水平和调节胰岛素水平。
需要注意的是,患有狂躁抑郁症或是癫痫症的患者一般不宜服用乙酰左旋肉毒碱,在下午3点以后也不宜服用,因为其会影响睡眠。每日的用量也以500毫克左右最佳。
6共轭亚油酸
共轭亚油酸主要存在于牛奶的脂肪部分,因此,如果日常频繁饮用脱脂奶,我们的身体就无法感受到共轭亚油酸给我们带来的好处。共轭亚油酸具有强效抗氧化、抗炎症性能,能有效帮助预防和治疗肥胖症,如果摄入有效剂量,就能降低体内脂肪含量,尤其是腹部的脂肪。
共轭亚油酸聚集在细胞质膜上,并使之处于稳定状态并防止花生四烯酸分解为促炎性前列腺素。这就有助于保护胰岛素受体不受损,从而提高胰岛素敏感度,降低血糖并调节胰岛素水平。